Un mommy makeover es una combinación personalizada de procedimientos de senos y cuerpo después del embarazo. Puede incluir abdominoplastia, aumento o levantamiento de senos y liposucción, realizados juntos o por etapas cuando sea apropiado. La recuperación depende de las intervenciones, la salud y la evolución; sentirse mejor no significa haber sanado por completo. Use estos consejos de planificación junto con las instrucciones escritas de su cirujano.

1. Organice que alguien le acompañe a casa el día de la cirugía. El mommy makeover se realiza con anestesia general, por lo que no podrá conducir sola. Un amigo o familiar puede ayudarla en casa y quedarse con usted durante la noche. Si lo necesita, también puede recurrir a una enfermera.

1. Planifique el tiempo fuera de sus actividades habituales. Organice el permiso laboral y la ayuda en casa según las indicaciones de su cirujano. La cicatrización continúa durante varias semanas, y la hinchazón y las restricciones pueden durar más que el tiempo inicial de descanso. Pregunte cuándo puede conducir, retomar sus tareas específicas de trabajo, hacer ejercicio y volver a la rutina. Asista a las citas de seguimiento. La guía de recuperación de la ASPS presenta preguntas para conversar con su cirujano.

1. Organice ayuda para levantar objetos y cuidar a los niños. No considere que pasar una o dos semanas le autoriza automáticamente a cargar niños, compras, ropa u otros objetos pesados. Respete los límites de peso y ejercicio de su operación y organice ayuda hasta recibir autorización. Las restricciones pueden durar varias semanas.

1. Pida ayuda. Muchas mujeres se preocupan por cómo atenderán su hogar durante la recuperación. El Dr. Carlos Spera recomienda organizar el cuidado de los niños y contratar ayuda de limpieza, o pedir apoyo a un familiar de confianza. No tener que preocuparse por las tareas domésticas facilitará la recuperación.

1. Tome los medicamentos recetados. Después del mommy makeover, el Dr. Carlos Spera le recetará medicamentos para mantenerla lo más cómoda posible. Es fundamental tomarlos como se le indique. Si le receta antibióticos, tómelos a intervalos regulares hasta completar el tratamiento.

1. Prepare lo necesario. El Dr. Carlos Spera recomienda tener a mano los artículos esenciales para evitar salir de compras durante la recuperación. Estos suministros pueden resultar útiles:

• Pomadas antibióticas
• Jabones antibacterianos
• Termómetro digital
• Galletas bajas en sodio
• Agua embotellada
• Frutas frescas
• Ingredientes para batidos

1. Obtenga un plan de medicación personalizado. Revise con el equipo quirúrgico todos sus medicamentos recetados, productos de venta libre, vitaminas y suplementos. La aspirina, algunos antiinflamatorios, los anticoagulantes y ciertos suplementos pueden afectar el sangrado, pero suspender un tratamiento recetado también puede implicar riesgos. No suspenda ni reinicie medicamentos por su cuenta. Pida un plan escrito al cirujano y al profesional que los receta. El American College of Surgeons explica por qué las instrucciones sobre medicamentos deben ser individualizadas.

1. Duerma en una posición cómoda. Lo ideal es dormir boca arriba con la cabeza y los hombros elevados. También puede usar un sillón reclinable eléctrico si le resulta cómodo.

1. Evite todos los productos con nicotina. Fumar interfiere significativamente con la cicatrización. Debe suspender la nicotina durante al menos seis semanas antes y después de la cirugía para evitar complicaciones.

¿Cómo podemos ayudarle?

Si desea más información sobre el mommy makeover en Miami, el Dr. Carlos Spera estará encantado de explicárselo en detalle. ¡Nos vemos pronto!

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