Consejos para recuperarse de una reducción de senos en Miami
Reducción de senos en Miami: es una cirugía que retira tejido mamario y piel para remodelar y elevar los senos mientras reduce su tamaño. También permite reducir la zona oscura alrededor del pezón. Por sus numerosos beneficios, la reducción de senos en Miami es una de las cirugías plásticas más solicitadas.
Después de la operación probablemente se sienta débil, tenga molestias durante unas dos o tres semanas y note una sensación de tirantez en los senos. Se irá sintiendo mejor durante la recuperación. Para favorecerla, el Dr. Carlos Spera, reconocido por la cirugía plástica en Miami, recomienda estos consejos.
- Descanse lo suficiente. Descanse especialmente cuando se sienta cansada. Dormir bien le ayudará a recuperar la energía que necesita para sanar.
- Evite levantar peso. Limite las actividades que requieren levantar objetos pesados y hacer esfuerzo. No levante nada por encima de la cabeza durante unas dos a tres semanas después de la reducción. Pregunte también al cirujano cuándo puede volver a conducir. El regreso al trabajo o a la rutina habitual suele ser a las dos o tres semanas, según el tipo de trabajo y los tratamientos adicionales.
- Lleve una dieta nutritiva. Puede seguir su dieta habitual, aunque es preferible una alimentación nutritiva que favorezca una recuperación rápida y saludable. Si tiene malestar estomacal, pruebe alimentos suaves y bajos en grasa, como pollo asado, yogur y arroz blanco.
- Beba suficientes líquidos. Además de cuidar su alimentación, tome bastante agua para hidratarse y favorecer la distribución de vitaminas y minerales por la sangre.
- Preste atención a sus medicamentos. El Dr. Carlos Spera le indicará cuáles tomar y en qué horario, además de darle instrucciones sobre cualquier medicamento nuevo. Si antes de la cirugía tomaba un fármaco que afecta la coagulación, como aspirina, pregunte cuándo debe reanudarlo. Tome siempre los analgésicos exactamente como se le indique.
- Use las prendas indicadas por el cirujano. Es fundamental seguir sus instrucciones específicas. A las pacientes de reducción mamaria se les recomienda un sostén especial que mantiene los vendajes en su sitio después de la cirugía. No se aconseja usar sostenes con aro durante el primer mes.
- Lave con cuidado la zona de la incisión. Utilice agua tibia y jabón y seque con pequeños toques de una toalla limpia. Cubra la zona con una gasa, especialmente si roza la ropa o presenta secreción, y cámbiela con regularidad. No aplique alcohol ni agua oxigenada sobre la incisión, ya que pueden retrasar la cicatrización.
- Evite las actividades intensas. Durante la recuperación no realice estiramientos intensos, trote, ciclismo, levantamiento de pesas ni ejercicio aeróbico hasta que el cirujano lo autorice. En cambio, procure caminar todos los días. Empiece con un poco más que el día anterior y aumente gradualmente. Caminar favorece la circulación y ayuda a prevenir complicaciones como neumonía y estreñimiento.
- Aplique frío para reducir la hinchazón. La hinchazón aparece después de la cirugía plástica. Aplique hielo o una compresa fría sobre los senos durante unos 10 a 20 minutos cada vez para aliviarla. No coloque hielo directamente sobre la incisión. Envuélvalo en un paño fino antes de aplicarlo.
- Siga los consejos de su cirujano. La recomendación posoperatoria más importante es seguir las indicaciones expertas del Dr. Spera para una recuperación rápida.
